Schattentanz

Am 20. April 2022 startet der Onlinekurs "Schattentanz", der mir wirklich am Herzen liegt, weil Selbstliebe, innerer Frieden und Freiheit erst möglich sind, wenn wir uns mit allem annehmen, was wir sind. ♥

Hallo Schatten!

Unser Schatten umfasst laut C. G. Jung all die Anteile von uns, die wir verstecken, unterdrücken, verdrängen, weil wir gelernt haben, dass sie nicht liebenswert, nicht akzeptabel, nicht gut genug - schlicht: nicht ok - sind.
Der Onlinekurs hilft dir, diese Anteile in dir wieder zu entdecken und liebevoll anzunehmen. ♥ 

Warum? 

Weil es anstrengend ist, ständig einen Teil von dir zu unterdrücken.
Weil es dich schwächt, dich nicht anzunehmen, wie du bist und immer so zu leben, als wärst du nicht gut genug.
Weil es dich deinen inneren Frieden und deine Gelassenheit kostet.
Und auch deine Freiheit. Denn du kannst nicht frei sein, solange dein Handeln und deine Entscheidungen davon bestimmt sind, deinen Schatten im Zaum zu halten.
Weil du auf diese Art nie 100% du selbst, nie wirklich authentisch sein kannst.
Weil du dich so selbst klein hältst. 
Und weil das, was du ablehnst, nicht weg ist, sondern eben im Schatten, im Unterbewusstsein - und von da aus einigen Murks veranstaltet.
Du merkst das zum Beispiel daran, dass du dich immer wieder stark von anderen Menschen und ihrem Verhalten triggern lässt, also emotional extrem darauf reagierst.
Sei es übertrieben positiv - du findest andere so unglaublich toll, dass du dich neben ihnen erst recht unzulänglich fühlst - oder negativ: Du be- und verurteilst, kochst innerlich heftig, langanhaltend und immer wieder. Das Ganze belastet nicht nur deine Beziehungen, sondern vor allem dich selbst. 

Was verändert sich?

Der Onlinekurs bietet dir einen geschützten Raum,
in dem du deinen Schatten entdecken, neugierig erkunden, damit dich selbst besser kennenlernen und entfalten kannst.
Du wirst deinem Schatten auf verschiedenen Wegen begegnen und ihn auf ganz leichte Weise mit Hilfe von Energiearbeit, Meditationen, Reflexions-Fragen und intuitivem Schreiben, Tanz, Übungen und Austausch mit anderen Frauen integrieren können.
Du wirst deinen Schatten als wichtigen Teil von dir, als unglaublich wertvolles Potential erkennen und die Geschenke öffnen, die er dir bringt.
Und damit beginnen die Wunder! ♥

Du wirst mehr und mehr zu dir finden, authentischer werden und deine verschiedensten Anteile auf gesunde Art ausleben. 

Du wirst Frieden mit deinem Schatten und somit mit dir selbst schließen können.
Du wirst die Beziehung zu dir und zu anderen entlasten und heilen.
Du wirst freier handeln und entscheiden können, deinem ureignen Weg folgen, anstatt dich in den Versuchen zu verlieren, deinen Schatten immer wieder zu verbergen.
Du wirst mehr Energie und Freude spüren, weil diese nicht mehr für den Kampf gegen dich selbst draufgehen.

„Unser Schatten enthält die Essenz von dem, was wir sind,
unsere kostbarsten Gaben.“

(Debbie Ford) 


Was erwartet dich?

Der Kurs besteht aus 5 Gruppen-Treffen, die immer am Mittwoch Abend online über die Plattform Zoom stattfinden. Jedes Treffen beleuchtet deinen Schatten aus einer anderen Perspektive und öffnet unterschiedliche Türen, durch die du dich ihm nähern und ihn liebevoll annehmen kannst.
 
Wir werden bei den Treffen meditieren, Energiearbeit machen, nämlich schamanische Arbeit, ThetaHealing®, Chakra-Ausrichtung und Reiki, werden tanzen, Orakel-Karten ziehen, intuitiv schreiben und uns austauschen. Du wirst außerdem eine Bachblüten-Empfehlung bekommen für eine Mischung, die dich bei der Schattenarbeit unterstützt und trägt. Für die Zeit zwischen den Treffen bekommst du Reflexions-Fragen sowie Übungen und Impulse an die Hand, die dir helfen, nach und nach deinen Schatten immer mehr zu erkennen und zu integrieren. Außerdem gibt es die Facebook-Gruppe und unsere privaten E-Mails, falls du das Bedürfnis nach mehr Austausch und/oder Unterstützung hast.


1. Treffen: Hallo Schatten!
mit Bachblüten-Empfehlung

  • Was ist der Schatten?
  • lichter und dunkler Schatten
  • individueller und kollektiver Schatten
  • destruktive und konstruktive Kraft des Schattens
  • Ganz-Sein durch Schattenarbeit

Mittwoch, 20.4..2022, 19:30 – 21:00 Uhr


2. Treffen: Den dunklen Schatten integrieren
mit schamanischer Energiearbeit

  • Was gehört zum dunklen Schatten?
  • Herausforderungen und Geschenke des dunklen Schattens
  • Meditation mit schamanischer Energiearbeit

Mittwoch, 27.4.2022, 19:30 – 21:00 Uhr

3. Treffen: Den lichten Schatten integrieren
mit ThetaHealing®-Meditation

  • Was gehört zum lichten Schatten?
  • Herausforderungen und Geschenke des lichten Schattens
  • Meditation mit ThetaHealing® 

Mittwoch, 4.5.2022, 19:30 – 21:00 Uhr

4. Treffen: Licht und Schatten der Chakras
mit Chakra-Ausrichtung

  • Chakras und Lebensthemen
  • Chakras und Archetypen
  • Meditation mit Chakra-Ausrichtung

Mittwoch, 11.5.2022, 19:30 – 21:00 Uhr

5. Treffen: Danke, Schatten!
mit Reiki-Übertragung

  • Rückblick und Austausch
  • Erfolge und Ausblicke
  • Reiki-Übertragung

Mittwoch, 18.5.2022, 19:30 – 21:00 Uhr

Falls du bei einem Treffen nicht live dabei sein kannst, ist das überhaupt kein Problem, weil alle Teilnehmerinnen jeweils am nächsten oder übernächsten Tag die Aufzeichnungen per E-Mail bekommen. In derselben E-Mail kommen außerdem die Materialien und Impulse für die Woche.

Zusätzlich wird es eine Facebook-Gruppe geben, in der wir uns jederzeit austauschen können und wo ich weitere Materialien hochladen werde.

Und du bekommst auch noch ein Schattentanz-Päckchen mit wunderbaren Geschenken, die dich in der Zeit des Kurses und hoffentlich auch danach begleiten:

  • eine Planetencode® -Auswertung *
    mit deinem Geburtsplanetencode und deinen karmischen Wegen, damit du schonmal einen kleinen Impuls zu deinen möglichen Schatten hast, der deine innere Arbeit bereichern kann
  • ein Kräuterbündel
    zur Begleitung der schamanischen Arbeit
  • Chakra-Steine*,
    die dir helfen, jederzeit deine Chakras mit ihren Licht- und Schattenaspekten selbst in Balance zu bringen
  • ein Schatten-Armband,
    das dich im Alltag immer wieder daran erinnert, deinen Schatten zu erkennen und ihn auf gesunde Art zu in dein Leben zu integrieren

* Falls du die Planetencode® -Auswertung oder Chakra-Steine bereits hast, zum Beispiel weil du schon bei "Let ist shine!" mitgemacht hast, gibt es für dich stattdessen ein wunderschönes Überraschungsgeschenk! ♥

Preise

Regulärer Preis

Für alle fünf Gruppentreffen, die Aufzeichnungen und Materialien, die Begleitung in der Facebook-Gruppe sowie per E-Mail und das Schattentanz-Päckchen ist der reguläre Preis
333,- €*

Early-Bird

Falls du dich bald schon entscheidest, dir dieses Geschenk zu machen und dich bis einschließlich 4.4.2022 anmeldest, bekommst du noch den früher-Vogel-Preis von
288,- €*


Bring deine Freundin mit

Sehr schön ist es auch, diese innere Reise zusammen mit einer Freundin anzutreten. Darum ein kleiner Anreiz, dich zusammen mit deiner Freundin anzumelden: jede von euch zahlt dann 33,- € weniger, nämlich pro Person
300,- €*

* Du kannst die 333,-€ / 288,-€ / 300,-€ auch in monatlichen Raten zahlen.
Dann sind es drei Mal 111,-€ / 96,-€ / 100,-€.

Anmeldung

Anmelden kannst du dich bis 17.4.2022 (bzw. für den Early-Bird bis 4.4.2022) per E-Mail. Schreib mir einfach deinen Namen, dein Geburtsdatum (für den Planetencode),
deine Adresse (für die Rechnung)
und ob du allein oder mit einer Freundin kommst.
Dann schicke ich dir alle nötigen Informationen sowie die Rechnung.


...und noch ein Geschenk:

Die ersten drei Frauen, die sich verbindlich anmelden, bekommen zusätzlich ein Einzeltreffen am Ende des Kurses geschenkt (ebenfalls online via Zoom)!
Dabei fokussieren wir uns 60 Minuten lang nur auf dich, mit den Methoden, die dir zu diesem Zeitpunkt am besten tun
- ein besonders schöner Abschluss für deine Schattenreise! ♥


 

Stell dir vor...

Dein Inneres ist ein Garten. Er ist wunderschön und riesengroß. Voller Potential, voller fruchtbarer Erde. Mit fantastischen Blumen, Bäumen und Sträuchern.
Aber du hast irgendwann beschlossen, dass Teile dieses Gartens nicht gut genug sind. Oder zu gut. Sodass du diese Teile abgeschlossen hast. Du hast aufgehört, dich um sie zu kümmern und sie verwildern lassen. Du hast zugelassen, dass dein Garten immer kleiner und kleiner wurde. 
Stell dir jetzt vor, wie du langsam die vernagelten Türen zu diesen Teilen öffnest. Wie du die verwilderten Wiesen und Beete dahinter wieder entdeckst. Und wie du anfängst, dich darum zu kümmern. Stück für Stück vertrocknete Pflanzen zu entfernen, um den Samen und frischen Trieben Platz zu machen. Sie zu gießen. Sie zu düngen.
Stell dir vor, wie groß und strahlend schön dein Garten wieder werden kann.
Wie viel mehr Raum, wie viel mehr Schönheit, wie viel mehr Möglichkeiten entstehen. 
Schau dir diesen neuen Garten ganz genau an.
Das bist du.
In Harmonie mit deinem Schatten.
Ganz du.

 Lass uns lieber ganz statt gut sein
Lieber echt statt vollkommen
Lass uns auf die schönste Weise unperfekt sein
und gleichzeitig
stark und sicher
voll Vertrauen
im Fluss
voller Freude
im Frieden
Lass uns ganz wir selbst sein
mit all unserem Licht 
und all unserem Schatten 
mit unseren höchsten Höhen und tiefsten Tiefen
und allem dazwischen
Lass uns uns selbst in den Arm nehmen
uns annehmen
Frieden schließen mit uns
mit allem
was wir sind 

Ich freu mich auf dich!
Alles Liebe
Anja